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Un día de recuperación con Javi Puado
El delantero explica el trabajo específico que sigue a diario desde que se lesionó en octubre
No ha perdido el ánimo ni la sonrisa en estas casi seis semanas que lleva apartado de los terrenos de juego. Le toca afrontar otro ‘partido’: el de la recuperación. Y el objetivo es simplemente ser cauteloso, paciente, disciplinado “y evitar recaídas”.
Alejado del foco mediático desde el pasado 8 de octubre, cuando se lesionó en la rodilla durante una sesión de entrenamiento, Javi Puado sigue un plan trazado de forma meticulosa. “No me quejo de nada”, comenta sonriente. “Es muy aplicado”, apunta Toni Pajuelo, readaptador del primer equipo y auténtica sombra del delantero durante todo este proceso.
Y así van pasando los días, entre el gimnasio y la fisioterapia. Unos primeros minutos de trabajo específico para evitar perder masa muscular en las piernas y máquinas y más máquinas de última generación que ayudan y agilizan la recuperación. La informática, la electrónica y la ingeniería al servicio de la salud. Nada se improvisa. Todo está pautado: las cargas, los minutos, la intensidad y los descansos, por supuesto. Hay semanas que “tengo más sesiones de entrenamiento que los propios días de la semana”, comenta con cierta ironía. Pero todo responde a una clásica pauta no escrita: al jugador lesionado “le toca trabajar un poco más que al resto”, como apunta el readaptador blanquiazul. De hecho, la mayoría de los días el equipo ha acabado de entrenar y Javi Puado sigue en el gimnasio o con los fisioterapeutas.
Desde fuera del campo observa a sus compañeros y sabe que está progresando favorablemente, tal y como estaba previsto. Echa de menos la competición, pero también, como capitán, emite su propio análisis de las últimas jornadas y lamenta las dos últimas derrotas. “La del Villarreal no es del todo justa, pero enfrente teníamos a un muy buen equipo. No creo que estuviésemos tan mal para perder 0-2. Ahora estamos en el parón de selecciones y volveremos a tener una nueva oportunidad contra el Sevilla, un partidazo”, señala.
En su cabeza sólo cabe la intención de volver a sumar “los tres puntos. Estamos con ánimo y la afición, también, todos juntos. Creo que será un buen año”, concluye mientras mentalmente sólo espera seguir quemando días en el calendario hasta volver a competir.